By ¡¡¡Buenassss buenassssssssss!!!
Que es juernes y el cuerpassso lo sabe, ¿eh?
Uffff…
Noviembre ha pestañeado y nos ha metido catorce días a la velocidad de Fitipaldi.
Y, si te digo la verdad -verdadera-, me alegro muy mucho.
Octubre ha sido un mes de tener que trabajar muchas cositas.
Gestión emocional, rupturas y desapegos.
Así… como casi siempre, te vengo a escribir de lo que conozco.
También me vengo fleje arriba y te escribo de lo que no tengo ni puñetera idea, misiela.
Nadie dijo que ser tu influenssser de confiansssa fuera fácil 😉
Así que, en este #postdelosjuernes semanal, te voy a intentar explicar qué es esto del desapego y como trabajarlo un muchito.
Y, como siempre, espero que te guste….
Desapégate o haber elegido muerte.
El desapego es ese huracán emocional porque no puedes soltar.
Ni puedes soltar a esa persona, ni ese trabajo, ni esos vaqueros que compraste a principios de los 2000 y aún tienes en el fondo del armario “por si algún día adelgazo y me sirven”.
No seré yo quien te diga que, probablemente, jamás los vuelvas a usar.
Pero no quiero que te sientas mal.
No estás solo, bebé.
Gestionar el desapego tiene más arte que saber utilizar el Chat GPT (bien).
Y, como sabes que no es lo mismo contarlo que escribirlo, espero darle mi toque de humor y sarcasmo para que, a través de tu influenssser favorita, entiendas qué carajos es y cómo puedes empezar a “soltar”…
Antes de nada, debería dejarte claro el concepto de “desapego”, porque no significa que algo “te deje de importar”.
Significa, en términos más filosóficos y menos dramáticos, aprender a vivir sin hacer drama por lo que ya no está -aunque a veces queramos darnos a la llorasssion fuertemente-.
O sea, es como decirle al universo “¡mira cómo fluyo, bebé!”
Aunque en realidad estemos pensando que ojalá nos devuelva a la talla 38…
El primer paso para desapegarse es aceptar -con dignidad o sin ella- que ciertas cosas en la vida simplemente no están destinadas a durar para siempre.
Y no, eso no es triste.
Es algo así como una mezcla entre tristeza y tragedia con toques… ¿cómicos?
Piensa en tus relaciones como esa planta que juraste cuidar y que olvidaste regar.
Se marchitó.
Y está bien.
Deja que esa visión te inspire para aprende a soltar.
A regar las nuevas oportunidades.
O simplemente compra otra planta, misiela 😉
También hay que evitar uno de los peores enemigos del desapego.
Y no es otro que el constante
¿Qué estará haciendo SIN MÍ?¿Cómo coño está echando birras SIN MÍ?¿Cómo es posible de este sucessso?
Para gestionarlo, sigue la regla de oro de tu influenssser favorita…
Cada vez que te entren ganas de stalkearl@, pon una canción de despecho.
Canta a lágrima viva.
Bloquea si es necesario.
Y recuerda que, en el mundo digital, la ignorancia es la verdadera paz mental.
Por último, ríete a carcajadas de tus apegos.
Y de ti misma.
Haz una lista de las cosas a las que te cuesta renunciar.
¿Sigues aferrado a esa camiseta rota de I love NY o a esa zagala que no aporta nada?
Ríete un poco de eso. Busca memes, anécdotas y chistes.
No hay nada que sane más que reírte de tus propias desgracias.
Al final, te prometo por la cobertura de mi Samsung, descubrirás que -algunos- de tus apegos eran un poco ridículos y hasta podrás decirle «SALUD Y SUERTE» a los dramas, bebé 😉
Y sí, sé que desapegarse es difícil. Pero no es imposible.
Nos recuerda que no podemos poseer a las personas.
Ni controlar todas las cosas.
Al final, el desapego es un regalo.
Te libera de lo innecesario para dejar espacio a lo nuevo 🙂
Así que relájate y date un respiro…
….a veces, dejar ir, es simplemente lo mejor que nos está regalando la vida, beibi.
Y ahora sí que sí voy con todo y con el AdfSpotify, donde esta zagala que escribe te trae los temasssos de ayer, hoy y siempre.
Esta semana te presento a ‘Tubthumping’ de Chumbawamba, que a pesar que casi nadie tendrá ni p*** idea de quiénes son, verán que cuando la escuchen irán directitos al Reino Unido de finales de los 90 🙂
Con su estribillo pegajoso, este hit de la época nos transmite un mensaje de resiliencia y la capacidad de superar los obstáculos. También hace referencia a darse al alcohol como una celebración de la vida aunque te caigas doscientas veces…
Porque «…me derriban, pero me levanto de nuevo. Nunca me vas a dejar en el suelo, bebé…»
TUBTHUMPING – Chumbawamba | Subtítulos inglés y español